Cada uno de nosotros esconde lo que más aprecia como puede y como sabe. La parte más bella y profunda de nosotros mismos no puede ser accesible a todos, porque si lo fuera no tendría ni peso ni valor.

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Cada uno de nosotros esconde lo que más aprecia como puede y como sabe. La parte más bella y profunda de nosotros mismos no puede ser accesible a todos, porque si lo fuera no tendría ni peso ni valor.

A veces, decir NO a los demás, es decirte SI a ti mismo.

Salud mental es saber alejarse de las personas tóxicas. Quedarte en un lugar (real o emocional) que no quieres por temor al rechazo sólo hace que refuerces tu herida (necesidad de aprobación), resquebrajes tu autoestima y te envíes a ti mismo el mensaje de que “mereces eso y que no vales lo suficiente”.

Considerando la triste decisión que tomó un joven de 20 años ayer, al suicidarse para rehuir de su infierno personal, quiero recordarles con mucho cariño a todos mis conocidos, amigos, completos desconocidos que tengo en las redes sociales, etc…:
Mi puerta siempre estará abierta para cualquiera de mis amigos , familia o cualquier persona que necesite hablar. Háblame por privado sin más, sin vergüenza. Sufrir en silencio no es una demostración de fuerza. Tengo café e infusiones, ganas de escuchar y buena música para alegrar el ambiente. Podemos comer o beber algo, siempre tengo algo dulce o un chiste para animar y, por supuesto, siempre podréis contar con un hombro y un oído amigo. ¡¡¡Todos son siempre bienvenidos!!!

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